Hardloopgroep

Bewegen is belangrijk. Het geeft energie, een goed gevoel en zorgt voor het kwijtraken van spanning of een teveel aan energie. Sporten kan voor jongeren met een autisme spectrum stoornis (ASS) lastig zijn.

De loopgroep van Stichting Empower is in het leven geroepen om jongeren met een autisme spectrum stoornis in het bewegen te krijgen! De hardloopgroep  bestaat uit jongeren en begeleiders die gezamenlijk trainen en deelnemen aan de Zwolse hardloopevenementen.

Bij de hardloopgroep wordt er gewerkt naar een gezonde levensstijl volgens onderstaande methodiek. 

Kruipen, lopen en rennen

De begeleiding op sportgebied is gebaseerd op de methodiek van Autisme Sportief, met de principes ‘kruipen’, ‘lopen’ en ‘rennen’: 

Met ‘kruipen’ bedoelen we de ‘drempel’ over stappen. Met andere woorden: de eerste stap zetten om daadwerkelijk te gaan sporten. Na aanmelding bij Stichting Empower neemt de sportcoördinator contact op voor een intake en uitgebreide uitleg.

Met ‘lopen’ bedoelen we fysiek aan de gang gaan. Lekker sporten op eigen niveau, met een individuele begeleider of in een kleine groep deelnemers met veel begeleiders. Het eigen tempo staat centraal: in kleine stapjes barrières overwinnen, zelfvertrouwen opbouwen en eventueel werken aan leerdoelen.

Met ‘rennen’ zetten we de laatste stap in het proces. Zelfstandig sporten, zelfstandig meedoen in de groep waarbij contacten met andere deelnemers zijn opgebouwd of meedoen aan wedstrijden waarbij succeservaringen worden opgedaan. Voorafgaand aan wedstrijden wordt gestructureerde en gedetailleerde informatie gegeven, zodat de deelnemer weet waar hij of zij aan toe is. Tijdens de wedstrijden zelf zijn altijd voldoende begeleiders aanwezig.

Beheren

Onze afspraken bij de hardloopgroep

Dit zijn onze uitgangspunten:

  • De deelnemer staat in zijn of haar kracht
  • De wensen van de deelnemer staan centraal (en niet de autisme spectrum stoornis)
  • We zoeken aansluiting bij het bestaande sportaanbod
  • Er wordt gewerkt volgens het motto: 'Normaal waar het normaal kan en speciaal waar het speciaal moet', anders gezegd 'Het gaat zoals het moet en anders moet het maar zoals het gaat'
  • Deelname is simpel, uitvoerbaar en structureel
  • We bieden veiligheid door structuur en persoonlijke aandacht, met zorg op maat
  • De deelnemer ervaart succeservaringen en doet zelfvertrouwen op
  • We bevorderen een gezonde levensstijl

Begeleiders

Onderstaande begeleiders zijn betrokken bij deze afdeling van Stichting Empower. Meer weten over een begeleider(s)? Klik op de foto of in de begeleidende tekst om verder te lezen.

Christel Kolk

Christel Kolk

Mijn naam is Christel Klok. Ik ben enthousiast, kan goed luisteren en vind het fijn om mensen verder te helpen.

Christel Kolk

Mijn naam is Christel Klok. Ik ben enthousiast, kan goed luisteren en vind het fijn om mensen verder te helpen.

Werkzaamheden:

Ik bied, zowel binnen BSO-tijden als in logeerweekenden, begeleiding aan kinderen en jongeren in het Empowerhuis.

Drijfveren:
Keer op keer kan ik weer genieten van een succeservaring van een ander. Ik vind het mooi om de stappen die de jongeren zetten van dichtbij mee te mogen maken. Iemand in zijn of haar kracht zetten en kijken naar het positieve, dat is waar ik voor sta!

In mijn vrije tijd vind ik het leuk om dingen te ondernemen, ik organiseer graag dingen en loop hard bij de loopgroep van Stichting Empower. 

Meer
Rob Vitters

Rob Vitters

Mijn naam is Rob Vitters. Ik help jongeren met het aanmeten van een gezonde levensstijl.

Rob Vitters

Mijn naam is Rob Vitters. Ik help jongeren met het aanmeten van een gezonde levensstijl.

Mijn werkzaamheden
Als fitnessinstructeur en voedingsdeskundige ben ik betrokken bij de organisatie. Ik heb een personal training studio waar ik samen met een pedagogisch medewerker van Stichting Empower jongeren help met het aanmeten van een gezonde levensstijl.  

Mijn drijfveren
Jongeren verder helpen met hun weg naar een gezonde levensstijl, dat is mijn missie. Niet door dwang, maar door motivatie en gerichte adviezen probeer ik jongeren verder te helpen. Samen werken aan jouw gezondheid, dat is waar ik voor sta! 

Meer
Xandinho Mechielsen

Xandinho Mechielsen

Mijn naam is Xandinho Mechielsen en ik vind mijzelf een spontane vrolijke man die positief in het leven staat. Ik houd van eerlijkheid en oprechtheid.

Xandinho Mechielsen

Mijn naam is Xandinho Mechielsen en ik vind mijzelf een spontane vrolijke man die positief in het leven staat. Ik houd van eerlijkheid en oprechtheid.

Mijn taken binnen Stichting Empower:
Op de leefgroep Van Disselstraat ben ik begeleider en daarnaast begeleid ik jongeren bij Auti-voetbal.

Mijn drijfveren:
Het is erg leuk om te werken met jongeren met een autisme spectrum stoornis.  Het geeft me veel energie, het is lekker afwisselend en vaak erg gezellig! Ik vind het belangrijk om structuur en een gezondere leestijl te bevorderen.

Naast mijn werk doe ik aan dansen, boxen en voetbal.

Meer
Peter Loos

Peter Loos

Mijn naam is Peter Loos. Ik ben enthousiast, sportief en help graag anderen om zich verder te ontwikkelen.

Peter Loos

Mijn naam is Peter Loos. Ik ben enthousiast, sportief en help graag anderen om zich verder te ontwikkelen.

Mijn taken binnen Stichting Empower:
Jongeren en volwassenen individueel en in groepsverband begeleiden in een veilige sport/beweegsituatie. Vanuit deze situatie kunnen we werken aan persoonlijke doelen.

Drijfveren:
De kleinste glimlach tot de grootste omhelzing zijn mijn drijfveren.
Dat ik iemand een mooie, fijne of leerzame dag heb kunnen geven.

Ik ben een jongen die erg van sporten houd. Zelf zit ik op Voetbal bij vv SVI en elk jaar ga ik naar Oostenrijk op wintersport om te snowboarden. 


Meer
Arne Mulder

Arne Mulder

Mijn naam is Arne Mulder. Ik ben vrolijk en enthousiast. Mijn enthousiasme en doorzettingsvermogen draag ik graag over aan anderen.

Arne Mulder

Mijn naam is Arne Mulder. Ik ben vrolijk en enthousiast. Mijn enthousiasme en doorzettingsvermogen draag ik graag over aan anderen.

Mijn taken binnen Stichting Empower:
Ik ben coördinator van de hardloopgroep, elke woensdagavond wordt er hardgelopen met loopgroep Stichting Empower. Daarnaast help ik een aantal jongeren met hardlopen tijdens ambulante begeleiding. 


Drijfveren:
Mijn drijfveer is maatwerk leveren zodat we jongeren met een Autisme Spectrum Stoornis kunnen laten genieten van het hardlopen. 

Hardlopen is mijn grote passie, ik probeer het maximale uit mijzelf te halen en geniet enorm van deze sport. 

 

Meer
Benthe den Besten

Benthe den Besten

Mijn naam is Benthe den Besten. Ik ben geduldig, kan goed luisteren en ga altijd uit van het positieve!

Benthe den Besten

Mijn naam is Benthe den Besten. Ik ben geduldig, kan goed luisteren en ga altijd uit van het positieve!

Mijn taken binnen Stichting Empower:
Ik begeleid cliënten, zowel individueel/ambulant als tijdens BSO en logeerweekenden. 

Drijfveren:
Ik word enthousiast van succeservaringen van jongeren, een klein succes van een ander kan mijn dag al helemaal maken. Daarnaast vind ik jongeren met een Autisme Spectrum Stoornis heel interessant en wil ik alle kwaliteiten naar boven proberen te halen!

In mijn vrije tijd ben ik altijd bezig en houd erg van hardlopen, dit doe ik ook graag met de runninggroep van Stichting Empower.                                                                                                                                                                     

Meer