De kracht van autisme!

Bewegen is belangrijk. Het geeft energie, een goed gevoel en zorgt voor het kwijtraken van spanning of een teveel aan energie. Sporten kan voor jongeren met een autisme spectrum stoornis (ASS) lastig zijn. Hoe kies je welke sport je leuk vindt? Hoe plan en organiseer je dit? Hoe maak je contact met anderen? Stichting Empower biedt sport op maat met verschillende sportgroepen voor hardlopen, voetbal en fitness.

Kruipen, lopen en rennen
De begeleiding op sportgebied is gebaseerd op de methodiek van Autisme Sportief, met de principes ‘kruipen’, ‘lopen’ en ‘rennen’: 

Met ‘kruipen’ bedoelen we de ‘drempel’ over stappen. Met andere woorden: de eerste stap zetten om daadwerkelijk te gaan sporten. Na aanmelding bij Stichting Empower neemt de sportcoördinator contact op voor een intake en uitgebreide uitleg.

Met ‘lopen’ bedoelen we fysiek aan de gang gaan. Lekker sporten op eigen niveau, met een individuele begeleider of in een kleine groep deelnemers met veel begeleiders. Het eigen tempo staat centraal: in kleine stapjes barrières overwinnen, zelfvertrouwen opbouwen en eventueel werken aan leerdoelen.

Met ‘rennen’ zetten we de laatste stap in het proces. Zelfstandig sporten, zelfstandig meedoen in de groep waarbij contacten met andere deelnemers zijn opgebouwd of meedoen aan wedstrijden waarbij succeservaringen worden opgedaan. Voorafgaand aan wedstrijden wordt gestructureerde en gedetailleerde informatie gegeven, zodat de deelnemer weet waar hij of zij aan toe is. Tijdens de wedstrijden zelf zijn altijd voldoende begeleiders aanwezig.

Onze afspraken
Dit zijn onze uitgangspunten:

• De deelnemer staat in zijn of haar kracht
• De wensen van de deelnemer staan centraal (en niet de autisme spectrum stoornis)
• We zoeken aansluiting bij het bestaande sportaanbod
• Er wordt gewerkt volgens het motto: 'Normaal waar het normaal kan en speciaal waar het speciaal moet', anders gezegd 'Het gaat zoals het moet en anders moet het maar zoals het gaat'
• Deelname is simpel, uitvoerbaar en structureel
• We bieden veiligheid door structuur en persoonlijke aandacht, met zorg op maat
• De deelnemer ervaart succeservaringen en doet zelfvertrouwen op
• We bevorderen een gezonde levensstijl

De groep die bij je past
Voor sporten in de groep wordt een contributie betaald, net als bij elke sportvereniging. Als het Sociale wijkteam of Centrum voor Jeugd en Gezin een indicatie voor individuele begeleiding i.v.m. leerdoelen stelt, dan vindt financiering plaats via ZIN of PGB.

Hardloopgroep
De loopgroep van stichting Empower wil jongeren met een ASS laten ervaren hoe leuk hardlopen is en wil mensen met dezelfde hobby met elkaar in contact brengen. De hardloopgroep bestaat uit jongeren, volwassenen en begeleiders die gezamenlijk trainen en deelnemen aan de Zwolse hardloopevenementen. Bij Stichting Empower draait het niet om prestatiegericht lopen, maar gaat het om de voldoening van het uitlopen van het parcours. 

Voetbalgroep
In de voetbalgroep ervaren jongeren met een ASS tussen de 10 en 16 jaar hoe leuk voetballen en bewegen is. Op de woensdagmiddag maken ze contact met leeftijdsgenoten en leren ze samenwerken met vaste afspraken. De voetbalgroep bestaat uit jongeren en begeleiders die gezamenlijk trainen en partijtjes voetballen. Plezier staat voorop.

Fitnessgroep
De fitnessgroep bestaat uit jongeren en begeleiders die gezamenlijk trainen en zo hun kracht en conditie verbeteren.

Begeleiders

Onderstaande begeleiders zijn betrokken bij deze afdeling van Stichting Empower. Meer weten over een begeleider(s)? Klik op de foto of in de begeleidende tekst om verder te lezen.